В организме будущей матери происходят различные изменения, в том числе задержка жидкости и физиологическое разжижение крови гемадилюция. В результате снижается уровень гемоглобина. Со временем, чтобы заметить проблему, нужно хорошо знать симптомы дефицита и избытка гемоглобина и то, как можно повысить или понизить.
Уровень гемоглобина по триместрам
У не беременных гемоглобин должен быть в пределах 115-152 г/л при среднем уровне 139 г/л. При беременности границы нормального уровня немного смещаются. Это связано с тем, что железо активно используется для роста матки, плаценты и развития самого плода.
Первый триместр
Это период первых 13 недель, нормальный гемоглобин должен быть в пределах 112-165 г/л (средний – 131 г/л). Его содержание в крови может незначительно повышаться из-за отсутствия менструаций.
Второй триместр
Это период с 14 до 27 недель. Во втором триместре происходит бурное развитие матки и плода, увеличивается объем плазмы, а количество форменных элементов плазмы с этим не справляется.
Третий квартал
Это период с 28 по 40 неделю беременности, норма гемоглобина от 110 до 140 г/л (в среднем 112 г/л). В это время продолжается увеличение объема крови, и этот процесс продолжается до 32-й недели. Кроме того, происходит активное развитие мышечной системы ребенка, в которой главную роль играет материнский гемоглобин.
В организме человека все взаимосвязано и отсутствие или избыток какого-либо элемента пагубно сказывается на всех органах и системах. Особенно если речь идет о беременной женщине, когда она несет ответственность не только за свое здоровье, но и за будущего ребенка.
Опасность подъема железа в крови
Уровни гемоглобина выше нормы встречаются довольно редко. Это может быть вызвано
- наследственными причинами;
- чрезмерными физическими нагрузками;
- стрессом;
- пищевым отравлением;
- недостатком жидкости.
Поэтому не беспокойтесь заранее, а лучше позаботьтесь о своем спокойном и нормальном питьевом режиме и повторите анализ еще раз.
Если значение превышает 150-160 граммов на литр, врач должен назначить дополнительное обследование для установления причины. Все осложнения в этом случае вызваны повышенной вязкостью и густотой крови, вследствие чего к плоду плохо доставляются питательные вещества и кислород:
- повышенный риск тромбоза у женщин;
- гипоксия плода, замирание беременности;
- задержка внутриутробного развития ребенка;
- преждевременное прерывание беременности.
Опасность падения гемоглобина
Снижение гемоглобина наблюдается у большинства беременных женщин. Это связано с тем, что потребность в нем значительно превышает его выработку организмом. Негативными факторами могут быть:
- однообразное и скудное меню;
- недостаток белка (особенно у вегетарианцев);
- дефицит некоторых видов витаминов и микроэлементов.
Низкий уровень клеток крови может быть опасен такими факторами:
- нарушение метаболических процессов;
- сниженный иммунитет женщин;
- нарушения коагуляции;
- плацентарная недостаточность;
- развитие гипоксии плода;
- патологии нервной системы плода;
- учащение выкидышей и преждевременных родов;
- плохой труд;
- возможность кровотечения во время или после родов;
- новорожденные набирают медленнее.
Симптомы, на которые нужно обратить внимание
Существует ряд явных симптомов, которые помогут будущей маме определить наличие проблем с гемоглобином.
При низком уровне железа в крови наблюдаются:
- Общая слабость, одышка и быстрая утомляемость;
- Шум в ушах, частые головокружения, потеря сознания;
- Необычный бледно-желтый цвет кожи;
- Сухая кожа;
- Плохое состояние ногтей и волос;
- Головная боль, нарушение сна;
- Учащение пульса, боль в груди;
- Посинение губы и носогубного треугольника;
- Неправильный стул;
При повышенном гемоглобине женщина ощущает на себе:
- Повышенная сонливость;
- Усталость, слабость;
- Снижение зрения;
- Расстройство аппетита;
- Обострение хронических заболеваний.
Что делать после диагностики
По результатам анализа следует обратиться к врачу. При обнаружении отклонений врач может отправить на повторный анализ. Он также может назначить определение сывороточного железа, ферритина и связывания сывороточного железа. Анализ позволяет определить цветовой показатель, количество эритроцитов и гематокрит – количество клеток крови по сравнению с жидкой частью. Низкий уровень всех этих показателей свидетельствует об анемии.
Как повысить гемоглобин в крови
Дефицит гемоглобина в крови обычно связан с низким содержанием железа и хорошо корректируется медикаментозными средствами. Их может назначить только специалист на основании результатов анализов.
Кроме того, женщине рекомендуется увеличить потребление продуктов животного происхождения, гречки, бобовых, орехов, гранатов, кислых яблок, гречишного меда и черники. Также причиной анемии может быть недостаток белка в организме. В этом случае нужно изменить свой рацион так, чтобы потребление белка составляло 2-3 грамма на килограмм массы тела.